Byrjendur - Pakki 1

Byrjaðu að byggja upp venjuna með einni vikulegri einkaþjálfun. Áherslan er á tækni, grunnstyrk og að komast í þægilega stöðu í líkamsræktarstöðinni.
Innifalið:

• 1x vikuleg einkaþjálfun
• Sérsniðin þjálfun byggð á þínu stigi
• Þjálfun í formi, öndun og hraða
• Viðbót í boði: Næringaráætlun til að bæta orku, bata og árangur