Velkomin til JT Þjálfun

Sérsniðin einkaþjálfun til þess að ná árangri - Gerum þetta saman og höfum gaman

Tilbúin/n að umbreyta líkama þínum og auka sjálfstraust þitt? Sem einkaþjálfari þinn bý ég til sérsniðna líkamsræktaráætlun að þínum markmiðum, lífsstíl og getustigi. Hvort sem þú stefnir að því að léttast, byggja upp vöðva eða einfaldlega finna fyrir styrk, þá leiði ég þig á hverju stigi með hvatningu, ábyrgð og árangursríkum æfingum. Við skulum ná markmiðum þínum - saman. Ferðalagið þitt byrjar núna!

Prógrömm

Um mig

Ég heiti Jón Þór Stefánsson og er löggiltur einkaþjálfari frá World Class einkaþjálfara skóla. Með ævilanga ástríðu fyrir íþróttum og yfir 10 ára reynslu í líkamsrækt, legg ég áherslu á að hjálpa öðrum að byggja upp styrk, sjálfstraust og góðar venjur - hvort sem þú ert rétt að byrja eða tilbúinn að bæta í þjálfunina þína þá er ég þjónustu reiðubúinn.

Hugmyndafræði JT Þjálfun

Hjá JT Þjálfun er talið að líkamsrækt eigi að vera valdeflandi, ekki yfirþyrmandi. Undir leiðsögn löggiltrum einkaþjálfara sníði ég hverja þjálfun að markmiðum þínum, lífsstíl og hraða - hvort sem þú ert rétt að byrja eða ert að ná árangri. Markmiðið mitt er einfalt: að hjálpa þér að hreyfa þig betur, finna fyrir árangri og halda áhuga. Með blöndu af vísindalega studdri þjálfun og raunverulegum stuðningi er ég hér til að gera líkamsræktarferðalag þitt að því sem þú hefur raunverulega gaman af.

Sími

857-9816

Connect